こんにちは！ ぽっぽ薬局です。

ぽっぽ薬局の管理栄養士による健康通信Vo.02をお届けします！

今回は「水分補給について」です。

7月になって急激に気温が上がってきています。

ついつい水分補給が後手になってしまいますが、成人の身体は

体重の約 60％が水分で構成されています。

是非一度水分補給について理解してみませんか？

「もっと知りたい！」や「食事や栄養摂取で悩んでいる」といった

場合や「こんな内容を取り上げてほしい！」等の希望があれば、

お気軽にお問合せください。

【ぽっぽ薬局】水分補給について